Kochbuch
-
Hausmannskost und vegan
OMI, ICH BIN JETZT VEGAN! – 72 vegane Rezepte für deine Lieblingsgerichte aus der Kindheit – Das vegane Kochbuch für die ganze Familie veganes Kochbuch, Ratgeber Rezensionsexemplar Die liebevolle Gestaltung und die rustikal angehauchten Bilder laden zum Durchblättern und Schmökern ein. Die ausführliche Einleitung hat mich sehr angesprochen und das sentimentale „Outing“ als Veganerin hat mir gut gefallen. Zudem finde ich es schön, dass Omi, Ingeborg Teßmann zu Wort kommt und ihre Sicht schildert. Als Hausmannskost werden deftige, nahrhafte und traditionell zubereitete Gerichte bezeichnet. Und genau das findet man in diesem Buch: Allerdings vegan zubereitet. Insgesamt ein schönes Buch. Ich habe jedoch mehr Ideen erwartet. Ein traditionelles Rezept, in dem…
-
Veganes Intervallfasten
Von dem Power-Ehepaar Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht bin ich seit Jahren ein großer Fan. Die Videos auf deren Youtube-Kanäle sind kurz & knackig, aber auch mal lang und besonders informativ. Beide geben tolle Hilfestellungen, passend zu deren jeweiligen Spezial-Gebieten: